Les massages Amma assis
Il s'agit d'un massage très facile d'accès : il est pratiqué assis (sur une chaise ergonomique) et habillé. Les zones du corps massées sont : la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains.
20 minutes de ce massage suffisent pour bénéficier d'un état de relaxation et de bien-être. Il n'a aucune visée thérapeutique.
Quels sont les bienfaits ?
- Relaxation, il apporte du tonus et favorise une plus grande circulation de l'énergie
- Contribue à la résistance au stress, apaise et calme
- Un sommeil récupérateur favorisé
- Entraîne une meilleure élimination des toxines
- et soulage la douleur, réduit les tensions musculaires
Le massage Amma est disponible au cabinet, et aussi très facile à mettre en place au sein de votre entreprise ou à votre domicile. Je peux me déplacer la chaise de massage pliante et tout le nécessaire.
Vous êtes responsable RH ou CSE d'une entreprise ? Sachez que ces massages sont très appréciés par les salariés. Ces massages sont efficaces pour contribuer à la gestion du stress et la prévention des risques musculo-squelettiques. Ponctuellement à l'occasion d'un séminaire ou d'un événement, ou organisés de manière plus régulière, vous permettez à vos salariés de se détendre et de retrouver une meilleure vitalité. Un salarié détendu sera davantage productif, concentré et créatif.
En entreprise, j'organise régulièrement des sessions de massages de 15min permettant de masser une personne par 20min (5 min pour le réglage et désinfection de la chaise). Entre midi et 14h ou sur une journée, je m'adapte à l'organisation de l'entreprise.
Les bienfaits du massage assis en entreprise sont scientifiquement prouvés : le Professeur Tiffany FIELD, de la faculté de médecine de Miami a réalisé une étude pendant 3 mois sur une population de 120 personnes :
« Les personnes massées pendant un quart d’heure chaque semaine calculent deux fois plus vite en faisant deux fois moins d’erreurs que leurs collègues qui se sont simplement détendus pendant les mêmes 15 minutes. »
Ce type de massage a été développé aux Etats-Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Anma par Takoshi Nakamura sensei. Il avait remarqué que beaucoup d’employés chez APPLE souffraient de maux de dos et de problèmes liés au stress. Il mit donc en place cette technique directement inspirée de l' Art Traditionnel Japonais d'Acupression.
Quelques avis....
"le massage était très agréable, j'ai pu me détendre et ressortir de la séance relaxé. C'est une petite respiration qui fait du bien.”
“Massages Amma au top! Praticienne bienveillante, sympathique et chaleureuse”
“Un massage qui remet de la vie dans le haut du corps. A un goût de reviens-y”
“Détente absolue. Relâchement musculaire; sensation de légèreté.”
“ Mains très chaudes, j’ai senti l’énergie circuler dans tout le corps”
Tarif des massages Amma
massage 20 minutes : 25€
massage 30 minutes : 32€
